僧音丨如何降服淫欲心?

2017-06-28  |   生命慧语

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居士问:

 


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万恶淫为首,让自己求生不得求死不能,败身体,毁脑力,即使持咒持戒,也让人非常痛苦!这种习气太强大,不知如何是好。不是自己不想改掉邪淫,而是念头来了像洪水,根本挡不住,越挡它越猛,不知师父修行中有何方法能化解掉这种洪水猛兽?

 

昌乐法师答:

 

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(点击文末的“阅读原文”,你也能向昌乐法师提问!)

 

孔老夫子说:“饱暖思淫欲。”就是一个人,当自己的衣食生活、物质生活满足之后,如果在精神世界得不到充分的满足,内心当中就会慌张,妄念纷飞,(也就是说精神世界)需要满足。

 

而需要满足对年轻人来讲,最容易升起的一个妄想就是两性关系的淫欲之心。也就是说,当一个人一定要让自己的妄念消除的时候,他(应该做的)不是遏制妄念,而是让自己做有意义的事情,让自己的生命去发挥自己现有的力量,并且能发挥自己潜能的时候,当这种力量真正释放出去的时候,自己的念力、自己的妄念、自己所谓的过剩精力自然就消耗殆尽,也就没有什么淫欲之心了。

 

这才是真正放下淫欲之心的方法。

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【扩展阅读】

 

当我们要试图去戒除一个欲望的时候,这个欲望就已经形成了,而欲望一旦形成,就无法简单粗暴的在未满足之前去压制它。

 

欲的天性是被满足,没有任何欲望可以通过直接的主观压制被戒除掉,因为你的压制是假的。压制欲望其实是一个十分矛盾的事情,明明这么做让你觉得很舒服,你知道你想要这么做,但你硬要告诉自己我偏不这么做,却没法给身体一个不去这么做的合理理由。

 

所以,我们需要的不是戒欲,而是给自己一个合理的理由,能够化解当下身体之内这一对矛盾的理由。

 

这个理由就是一个更长远的,可以激发更多能量的,让你成为更好的自我,收获满满成就感的目标、愿景、事业等等。

 

把注意力集中在你的其它更长远的计划,努力去实现它。当你废寝忘食的去实现这一计划时,其实性欲或者其他粗重的欲望,已经不必去戒除,也不必把它当成一回事,它在你心里的纠结自然就会被淡化。

 

文字|昌乐法师开示,“扩展阅读”整理自知乎

图片|来源于网络,版权归原作者所有

 


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